Pyrytuulian Juuressosekeitto 4
900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
Pyrytuulia sanoi...
5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto
tiistai 05.05.2015 klo 13:53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1542g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 667g | 187kcal | 4g | 39.7g | 1.3g | 16.7g | |
| Purjosipuli | 857g | 196kcal | 15.5g | 20.6g | 1.7g | 18g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 572g | 436kcal | 10.8g | 88.7g | 1.1g | 5.7g | |
| Juuriselleri | 1150g | 362kcal | 14.4g | 52.9g | 2.3g | 35.6g | |
| Annoskoko tuplana | 9576g | 2361kcal | 89.4g | 403.8g | 12.8g | 152g | |
| Valittu annoskoko | 4788g | 1180kcal | 44.7g | 201.9g | 6.4g | 76g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2394g | 590kcal | 22.4g | 101g | 3.2g | 38g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 0.9g | 4.2g | 0.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu