Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valio fraiche 5% | 133g | 120kcal | 5.3g | 10.1g | 6.7g | 0g | |
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 133g | 227kcal | 26.7g | 0g | 13.3g | 0g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 50g | 165kcal | 13.5g | 0g | 12g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 76g | 272kcal | 9.8g | 52.9g | 1.6g | 2.8g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 50g | 17kcal | 1.7g | 2.5g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 17g | 61kcal | 2.4g | 9.7g | 1.3g | 1.7g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 20g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 960g | 2011kcal | 118.8g | 150.4g | 101.8g | 9g | |
Valittu annoskoko | 480g | 1006kcal | 59.4g | 75.2g | 50.9g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 240g | 503kcal | 29.7g | 37.6g | 25.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 12.4g | 15.7g | 10.6g | 0.9g |