Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 626g | 476kcal | 11.8g | 97g | 1.3g | 6.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 37g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Vesi | 2011g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 233g | 163kcal | 9.3g | 28g | 1.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 26g | 72kcal | 2.3g | 1.8g | 5.9g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 467g | 602kcal | 97.1g | 0g | 23.3g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 296g | 104kcal | 7.1g | 13.9g | 1.5g | 7.7g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 294g | 121kcal | 4.1g | 23.8g | 0.9g | 8.8g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 209g | 59kcal | 2.3g | 10g | 0.8g | 6.3g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 238g | 162kcal | 7.4g | 28.6g | 1.7g | 7.1g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 358g | 108kcal | 3.9g | 19.3g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9590g | 3752kcal | 291.6g | 448.4g | 76.2g | 73.6g | |
| Valittu annoskoko | 4795g | 1876kcal | 145.8g | 224.2g | 38.1g | 36.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2398g | 938kcal | 72.9g | 112.1g | 19.1g | 18.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu