Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		12g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku, tuore		15g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Paprika, punainen		4g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, tuore		13g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		2.3g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	96g	16kcal	0.8g	2.6g	0g	1g
	Valittu annoskoko	48g	8kcal	0.4g	1.3g	0g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	24g	4kcal	0.2g	0.7g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.8g	2.7g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu