Vuokaleipä

475 g

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 18g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 1.8g1.4kcal0.2g0g0g0.1g
Vehnälese 1g2.3kcal0.1g0.2g0g0.4g
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g2g6.6kcal0.3g1.2g0.1g0.2g
Hunaja 0.7g2.4kcal0g0.6g0g0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)17g59kcal2.4g11g0.5g0.7g
Puolukka 7.3g2.8kcal0g0.5g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana96g148kcal6g27g1.2g3.2g
Valittu annoskoko48g74kcal3g13.5g0.6g1.6g
Annoskoko puolitettuna24g37kcal1.5g6.8g0.3g0.8g
Arvot/100g100g155kcal6.3g28.1g1.3g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310149