Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 7.5g | 23kcal | 1.3g | 4.1g | 0.2g | 1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.6g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Luomukaurahiutaleet (Rainbow), annos 19g | 3.8g | 13kcal | 0.5g | 2.1g | 0.3g | 0.4g | |
Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 31g | 19kcal | 3.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 96g | 113kcal | 9.8g | 15.6g | 1.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 48g | 57kcal | 4.9g | 7.8g | 0.6g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 24g | 28kcal | 2.5g | 3.9g | 0.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 10.2g | 16.2g | 1.2g | 3.1g |