Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 16g | 7.5kcal | 0.5g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 4.7g | 5.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Voi | 4.7g | 34kcal | 0.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 8.4g | 25kcal | 1.9g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 4.7g | 15kcal | 0.6g | 2.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 5.2g | 19kcal | 0.7g | 3.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Kaurahiutale | 2.8g | 11kcal | 0.4g | 1.6g | 0.2g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 96g | 237kcal | 8.8g | 18.8g | 13.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 118kcal | 4.4g | 9.4g | 6.9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 59kcal | 2.2g | 4.7g | 3.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.1g | 19.5g | 14.3g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu