Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 16g | 10kcal | 0.5g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 2.3g | 9kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.2g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.5kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 16g | 55kcal | 2g | 10.9g | 0.3g | 0.5g | |
Paistijauheliha 10% | 11g | 19kcal | 2.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 96g | 195kcal | 11.2g | 23.4g | 6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 48g | 98kcal | 5.6g | 11.7g | 3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 24g | 49kcal | 2.8g | 5.9g | 1.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 11.6g | 24.3g | 6.2g | 1g |