Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		14g	18kcal	2.9g	0g	0.7g	0g
Sipuli		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		3.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		14g	4.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Chili paprika punainen		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		14g	11kcal	0.7g	2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	97g	74kcal	7.4g	6g	2g	0.8g
	Valittu annoskoko	49g	37kcal	3.7g	3g	1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	24g	19kcal	1.9g	1.5g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	76kcal	7.6g	6.2g	2.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu