Jauhelihakastike (karppi)

Paistajauheliha ja sipuli pannulla.

Mausta mielesi mukaan! (aromisuola, mustapippuri, paprika, oregano)
Sitten vaan muut ainekset sekaan ja kiehautus ja valmista on!! :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Themint
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha17g29kcal3.3g0g1.7g0g
Pastakastike tomaatti-chili, Pirkka 420g13g7.9kcal0.2g1g0.3g0.4g
Sipuli 2.5g0.8kcal0g0.1g0g0g
Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % 6.2g16kcal0.1g0.3g1.6g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste3.1g11kcal0.9g0.1g0.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 6.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana97g129kcal9g3g9g0.8g
Valittu annoskoko48g64kcal4.5g1.5g4.5g0.4g
Annoskoko puolitettuna24g32kcal2.3g0.8g2.3g0.2g
Arvot/100g100g133kcal9.3g3.1g9.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=381669