Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		5g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Juuriselleri		3.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		6.7g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Peruna, paistettu		5g	6.7kcal	0.1g	0.9g	0.3g	0.1g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.4g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Vesi		25g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		2.9g	3.5kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	97g	31kcal	0.8g	3.8g	1.4g	1g
	Valittu annoskoko	48g	16kcal	0.4g	1.9g	0.7g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	24g	8kcal	0.2g	1g	0.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	32kcal	0.8g	3.9g	1.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu