Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 4.7g | 27kcal | 1g | 0.2g | 2.4g | 0.5g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 16g | 25kcal | 0.4g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 3.9g | 16kcal | 0.1g | 3.8g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 16g | 10kcal | 2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 97g | 181kcal | 9.2g | 9.4g | 11.2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 48g | 91kcal | 4.6g | 4.7g | 5.6g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 24g | 45kcal | 2.3g | 2.4g | 2.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.5g | 9.7g | 11.6g | 1g |