Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 2.2g | 8kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 8.3g | 5.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 33g | 55kcal | 6.3g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.6g | 6.5kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 151kcal | 15g | 3.4g | 8.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 75kcal | 7.5g | 1.7g | 4.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 38kcal | 3.8g | 0.9g | 2.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.5g | 3.5g | 8.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu