Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 25g | 45kcal | 7.3g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Korppujauho | 2.8g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 11g | 7.1kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 3.1g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 6.7g | 26kcal | 0.1g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 180kcal | 16.2g | 5.6g | 9.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 90kcal | 8.1g | 2.8g | 4.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 45kcal | 4.1g | 1.4g | 2.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 5.8g | 10.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu