Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Lidl reseptin mukaan

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 888 grammaa

E0300752
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lohifilee 14g27kcal2.6g0g1.8g0g
Peruna, vanha, kuorittu 27g21kcal0.5g4.2g0.1g0.3g
Purjosipuli 1.4g0.3kcal0g0g0g0g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g2.7g1.5kcal0.2g0.1g0g0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g2.5g7kcal0.4g0g0.6g0g
Tilli, tuore 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g0.5g4kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana97g121kcal7.4g8.6g5.8g0.6g
Valittu annoskoko49g60kcal3.7g4.3g2.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna24g30kcal1.9g2.2g1.5g0.2g
Arvot/100g100g124kcal7.6g8.8g6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=465612