Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 5g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 6.2g | 2.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.7g | 8.7g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 11g | 15kcal | 0.5g | 0.6g | 1.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 217kcal | 2.2g | 6.8g | 19.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 109kcal | 1.1g | 3.4g | 9.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 54kcal | 0.6g | 1.7g | 5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 2.3g | 7g | 20.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu