Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 7.5g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Sokeri | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 13g | 8.8kcal | 1.9g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 13g | 7.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.5g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 1.3g | 4.4kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 0.2g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Mustikka | 13g | 4.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 98g | 90kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 49g | 45kcal | 3.1g | 4.9g | 1.5g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 24g | 22kcal | 1.6g | 2.5g | 0.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.4g | 10g | 3.1g | 0.8g |