Kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		31g	19kcal	1g	2.2g	0.6g	0g
Persilja		16g	4.3kcal	0.2g	0.2g	0g	1.3g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		0.8g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hunaja		1g	3.4kcal	0g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	98g	53kcal	2.4g	6.6g	1.2g	2.6g
	Valittu annoskoko	49g	27kcal	1.2g	3.3g	0.6g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	24g	13kcal	0.6g	1.7g	0.3g	0.7g
	Arvot/100g	100g	55kcal	2.5g	6.8g	1.2g	2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu