Hedelmäsekoitussalaatti
Valuta mangoviipaleiden mehu pois, muut laitetaan liemineen, omena kuutioina.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Nunju
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Nunju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peach halves (Del monte), annos 100g | 15g | 5.3kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Mandariinilohkot mehussa (Rainbow), annos 87.5g | 11g | 5.1kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 8.5g | 5.1kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa | 8.4g | 5.1kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Banaani, punnittu kuorineen | 5.7g | 3.3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 48kcal | 0.4g | 11.2g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 24kcal | 0.2g | 5.6g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 12kcal | 0.1g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 0.4g | 11.5g | 0g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu