Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 80g | 274kcal | 8.1g | 56g | 1g | 2.8g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 45g | 183kcal | 0g | 45g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.3g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Voi | 42g | 302kcal | 0.5g | 0.2g | 33.8g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 33g | 11kcal | 1g | 1.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Mustikka metsä- | 133g | 59kcal | 0.7g | 8.5g | 0.8g | 4.4g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 83g | 49kcal | 8.2g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 30g | 122kcal | 0g | 30g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 20g | 29kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 960g | 2112kcal | 44.4g | 294.8g | 77.8g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 480g | 1056kcal | 22.2g | 147.4g | 38.9g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 240g | 528kcal | 11.1g | 73.7g | 19.5g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |