Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 403g | 1343kcal | 326.2g | 57.3g | 19.4g | 19.4g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 72g | 322kcal | 36g | 11.9g | 14.4g | 9.6g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 4.8g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 960g | 3330kcal | 724.6g | 138.4g | 67.6g | 66.2g | |
| Valittu annoskoko | 480g | 1665kcal | 362.3g | 69.2g | 33.8g | 33.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 240g | 832kcal | 181.2g | 34.6g | 16.9g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 347kcal | 75.5g | 14.4g | 7g | 6.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu