Maxi jauhelihapihvi
Katso MTV3 Makuja Pirkka Reseptihaku
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2249g | 3733kcal | 427.3g | 0g | 224.9g | 0g | |
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 75g | 540kcal | 0.7g | 0.7g | 60g | 0g | |
| Oliiviöljy | 68g | 597kcal | 0g | 0g | 67.5g | 0g | |
| Sipuli | 750g | 227kcal | 9.4g | 36g | 1.5g | 12.7g | |
| Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g | 450g | 990kcal | 63g | 4.5g | 76.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Tomaatti | 1149g | 262kcal | 6.4g | 39.7g | 3.4g | 16.1g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 5g | 14kcal | 0.5g | 1.9g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 9600g | 12809kcal | 1021g | 178.6g | 868.4g | 61.8g | |
| Valittu annoskoko | 4800g | 6405kcal | 510.5g | 89.3g | 434.2g | 30.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2400g | 3202kcal | 255.3g | 44.7g | 217.1g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.6g | 1.9g | 9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu