Ceasarsalaatti ilman kanaa

Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.

Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.

Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Barbababa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g701g77kcal7.7g7g1.4g7g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g2629g534kcal15.8g99.9g7.9g36.8g
Tuorekurkku, annos 50g701g280kcal4.2g9.8g0.7g0g
Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g280g1077kcal92.5g0g78.5g0g
Crostini, krutonki valkosipuli210g1020kcal19.6g136.5g45.2g0g
Saarioinen Ranch salaatinkastike280g981kcal2.2g25.8g98.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9604g7939kcal284g558g463.6g87.6g
Valittu annoskoko4802g3969kcal142g279g231.8g43.8g
Annoskoko puolitettuna2401g1985kcal71g139.5g115.9g21.9g
Arvot/100g100g83kcal3g5.8g4.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=75553