Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 56g | 337kcal | 11.8g | 3.7g | 30.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 150g | 390kcal | 39g | 2.2g | 25.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 56g | 39kcal | 5.3g | 2.2g | 1.1g | 0.1g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 38g | 41kcal | 6.7g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 28g | 5.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 56g | 121kcal | 14.1g | 1.2g | 3.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 963g | 2120kcal | 174.8g | 28.2g | 140.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 482g | 1060kcal | 87.4g | 14.1g | 70.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 241g | 530kcal | 43.7g | 7.1g | 35.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.2g | 2.9g | 14.6g | 0.1g |