Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 144g | 329kcal | 19.2g | 22.2g | 6.5g | 54g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 288g | 876kcal | 25.2g | 159.6g | 5.5g | 40g | |
| Leivinjauhe | 60g | 105kcal | 3.1g | 22.7g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 3000g | 1800kcal | 300g | 129g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9624g | 9985kcal | 1025g | 675g | 312.6g | 188.6g | |
| Valittu annoskoko | 4812g | 4993kcal | 512.5g | 337.5g | 156.3g | 94.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2406g | 2496kcal | 256.3g | 168.8g | 78.2g | 47.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.7g | 7g | 3.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu