Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Vuohenjuusto (Soignon), annos 135g | 1215g | 4702kcal | 182.2g | 36.4g | 425.2g | 0g |
Hunajameloni kuorittu | 900g | 330kcal | 5.7g | 70.2g | 0.9g | 7.2g |
Sinappinen salaatinkastike, raibow 1rkl | 450g | 1305kcal | 4.5g | 54g | 121.5g | 0g |
Mansikka | 180g | 84kcal | 0.9g | 15.1g | 0.4g | 3.4g |
Salaatti, Romaine, lautasellinen | 900g | 153kcal | 13.5g | 10.8g | 1.8g | 9g |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 270g | 535kcal | 3.7g | 4.9g | 54g | 11.9g |
Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 360g | 977kcal | 30.4g | 169.6g | 15.1g | 16.3g |
Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 90g | 87kcal | 2g | 21.1g | 0.6g | 9.4g |
Artisokka oljyssa (Melis), annos 50g | 450g | 585kcal | 3.6g | 9g | 13.5g | 0g |
 | Annoskoko tuplana | 9630g | 17517kcal | 493g | 782.2g | 1266g | 114.4g |
Valittu annoskoko | 4815g | 8758kcal | 246.5g | 391.1g | 633g | 57.2g |
Annoskoko puolitettuna | 2408g | 4379kcal | 123.3g | 195.6g | 316.5g | 28.6g |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 5.1g | 8.1g | 13.1g | 1.2g |