Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 558g | 335kcal | 2.2g | 83.7g | 0.6g | 7.8g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 90g | 23kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 252g | 25kcal | 1.5g | 4.3g | 0.3g | 1.8g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 135g | 74kcal | 0.1g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 1530g | 1639kcal | 353.4g | 0g | 22.9g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1710g | 171kcal | 18.8g | 13.7g | 3.4g | 17.1g | |
| Tomaatti | 540g | 123kcal | 3g | 18.6g | 1.6g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 9630g | 4779kcal | 758g | 248.4g | 57.8g | 68.6g | |
| Valittu annoskoko | 4815g | 2390kcal | 379g | 124.2g | 28.9g | 34.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2408g | 1195kcal | 189.5g | 62.1g | 14.5g | 17.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu