Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1403g | 1803kcal | 291.1g | 0g | 70.2g | 0g | |
| Sipuli | 175g | 53kcal | 2.2g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
| Paprika punainen | 351g | 103kcal | 3.3g | 15.8g | 1.4g | 6.7g | |
| Valkosipuli | 28g | 30kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Tomaattimurska | 1403g | 413kcal | 7.9g | 74.4g | 2.8g | 26.7g | |
| Chili paprika punainen | 35g | 14kcal | 0.7g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 1403g | 1122kcal | 70.2g | 196.4g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9632g | 7387kcal | 755.2g | 605.6g | 213g | 74g | |
| Valittu annoskoko | 4816g | 3694kcal | 377.6g | 302.8g | 106.5g | 37g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2408g | 1847kcal | 188.8g | 151.4g | 53.3g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu