Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2078g | 2964kcal | 259.7g | 6.2g | 212.9g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 944g | 501kcal | 42.5g | 17g | 27.4g | 7.6g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 151g | 91kcal | 15.1g | 7.6g | 0.5g | 110.3g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1322g | 7932kcal | 317.3g | 87.3g | 713.9g | 0g | |
| Vehnälese | 76g | 172kcal | 10.1g | 11.6g | 3.4g | 28.3g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 151g | 431kcal | 45.3g | 3g | 25.7g | 46.2g | |
| Leivinjauhe | 94g | 166kcal | 4.9g | 35.7g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 9632g | 24512kcal | 1389.8g | 336.8g | 1967.6g | 385.8g | |
| Valittu annoskoko | 4816g | 12256kcal | 694.9g | 168.4g | 983.8g | 192.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2408g | 6128kcal | 347.5g | 84.2g | 491.9g | 96.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu