Jauhelihapaprikarisotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		88g	194kcal	15.3g	0g	14.9g	0g
Sipuli (kuorittu)		35g	10kcal	0.5g	1.7g	0.1g	0.6g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		75g	17kcal	0.7g	3.4g	0g	1.5g
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g		2.7g	8.1kcal	0.2g	0.5g	0.6g	0g
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		75g	41kcal	1.3g	3.4g	2.5g	2.6g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton		175g	254kcal	5.7g	55.3g	0.4g	1.2g
Soijakastike		25g	15kcal	1.3g	2.4g	0g	0g
Valkosipuli		7.5g	8.1kcal	0.6g	1.2g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	965g	1092kcal	51.2g	135.8g	37g	12.2g
	Valittu annoskoko	483g	546kcal	25.6g	67.9g	18.5g	6.1g
	Annoskoko puolitettuna	241g	273kcal	12.8g	34g	9.3g	3.1g
	Arvot/100g	100g	113kcal	5.3g	14.1g	3.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu