Ragu alla Nanna

Ohje blogista Kaikki äitini reseptit: Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 345 grammaa

Lilyth
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lehtiselleri 234g30kcal2.6g2.6g0.5g2.3g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen1168g1623kcal221.9g0g81.7g0g
Sipuli (kuorittu)420g114kcal5.5g20.2g0.8g7.1g
Paprika punainen 420g123kcal4g18.9g1.7g8g
Valkosipuli 93g101kcal7.4g15.2g0.6g2g
Kirsikkatomaatti, suomalainen584g117kcal3.5g22.2g1.8g8.2g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)187g140kcal2.1g29.9g0.2g1.3g
Tomaattimurska 934g275kcal5.2g49.5g1.9g17.8g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen 23g49kcal7g1.5g1.6g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 701g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 4.7g14kcal0.5g1g0.5g2g
Basilika, kuivattu 4.7g12kcal0.7g1g0.2g1.9g
Oliiviöljy 47g413kcal0g0g46.7g0g
Mustapippuri 4.7g13kcal0.5g1.8g0.2g1.2g
Paprikajauhe 4.7g15kcal0.7g0.9g0.6g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9660g6078kcal523.2g329.4g278g107.4g
Valittu annoskoko4830g3039kcal261.6g164.7g139g53.7g
Annoskoko puolitettuna2415g1520kcal130.8g82.4g69.5g26.9g
Arvot/100g100g63kcal5.4g3.4g2.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335107