Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 146g | 48kcal | 0.9g | 8.1g | 0.3g | 3.7g | |
| Sipuli | 73g | 22kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 2.9g | 8.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 44g | 66kcal | 7.9g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Vesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 969g | 287kcal | 19.8g | 23.8g | 10g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 484g | 144kcal | 9.9g | 11.9g | 5g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 242g | 72kcal | 5g | 6g | 2.5g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2g | 2.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu