Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 100g | 321kcal | 26.8g | 0g | 24g | 0g | |
Yrttimaustettu paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 125g | 44kcal | 1.8g | 9g | 0.3g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 188g | 34kcal | 1.1g | 4.7g | 0.8g | 1.3g | |
Palsternakka | 15g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 31g | 6.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 969g | 843kcal | 60.6g | 35.6g | 50.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 485g | 421kcal | 30.3g | 17.8g | 25.4g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 242g | 211kcal | 15.2g | 8.9g | 12.7g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.3g | 3.7g | 5.2g | 0.6g |