Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 4000g | 1308kcal | 24.8g | 222.4g | 8g | 102g | |
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 80g | 268kcal | 0g | 65.3g | 0g | 1.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 320g | 2336kcal | 3.2g | 3.2g | 256g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9680g | 9078kcal | 166g | 584.4g | 618.2g | 206.2g | |
| Valittu annoskoko | 4840g | 4539kcal | 83g | 292.2g | 309.1g | 103.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2420g | 2270kcal | 41.5g | 146.1g | 154.6g | 51.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu