Mannirahka
Kerma vaahdoksi ja kaikki sekasin8-]
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 561g | 1993kcal | 10.6g | 14.9g | 213.3g | 0g | |
| Mansikka, Tuore | 2807g | 1207kcal | 14g | 235.7g | 5.6g | 53.3g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 1403g | 842kcal | 140.3g | 60.3g | 4.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 28g | 112kcal | 0g | 27.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 45g | 182kcal | 0g | 44.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9688g | 8673kcal | 329.8g | 767.2g | 446.2g | 106.6g | |
| Valittu annoskoko | 4844g | 4336kcal | 164.9g | 383.6g | 223.1g | 53.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2422g | 2168kcal | 82.5g | 191.8g | 111.6g | 26.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 7.9g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu