Ruislesepizzapohja
Hiiva veteen ja muut aineet perään, vaivaa kunnes ei enää tartu(lisää jauhoa/lesettä tarpeen mukaan) ja anna kohota 40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivahiiva, annos 11g | 66g | 237kcal | 29.6g | 26.3g | 3.9g | 0g | |
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 1793g | 6277kcal | 215.2g | 1273.3g | 37.7g | 53.8g | |
| Ruislese (Elovena plus), annos 20g | 1196g | 2152kcal | 179.3g | 251.1g | 51.4g | 526g | |
| Rypsiöljy rainbow | 299g | 2690kcal | 0g | 0g | 298.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1495g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9696g | 22711kcal | 848.2g | 3101.4g | 783.8g | 1159.6g | |
| Valittu annoskoko | 4848g | 11355kcal | 424.1g | 1550.7g | 391.9g | 579.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2424g | 5678kcal | 212.1g | 775.4g | 196g | 289.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 8.7g | 32g | 8.1g | 12g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu