Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1506g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 1205g | 3674kcal | 116.8g | 738.3g | 24.1g | 174.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1957g | 6716kcal | 199.4g | 1370.1g | 23.5g | 68.5g | |
Hiiva | 75g | 56kcal | 9.9g | 0.8g | 0.3g | 5.2g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 90g | 813kcal | 0g | 0g | 90.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9696g | 22517kcal | 652.2g | 4218.4g | 276.4g | 496.6g | |
Valittu annoskoko | 4848g | 11259kcal | 326.1g | 2109.2g | 138.2g | 248.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2424g | 5629kcal | 163.1g | 1054.6g | 69.1g | 124.2g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |