Myslileipä

Myslileipä

4 dl maitoa
1 pss kuivahiivaa
1,5 tl suolaa
2 rkl siirappia
2,5 dl mysliä
n. 8 dl jauhoja (minä käytin 3 dl graham- ja loput vehnäjauhoja)
2 rkl öljyä

Liota hiiva kädenlämpäiseen maitoon ja lisää suola, sokeri ja mysli.

Sekoita joukkoon mysli, jauhot ja öljy.

Vaivaa taikinasta tasainen ja anna nousta noin puoli tuntia.

Voitele ja jauhota leipävuoka ja kaada taikina siihen.

Taikinasta saattaa jäädä hieman yli. Minulla taikinasta tuli vuokaleivän lisäksi kaksi sämpylää.

Kohota taikinaa vuoassa vielä puolisen tuntia.

Paista 200-asteisessa uunissa 25-30 minuuttia (ota sämpylät pois noin vartin jälkeen).

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1109 grammaa

Dinivian
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 175g47kcal5.8g5.4g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g4.8g17kcal2.2g1.9g0.3g0g
Suola, annos 3g3.3g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 18g53kcal0g13g0g0g
Kilomysli (Pirkka)66g217kcal5.3g45.3g1.3g5.3g
Vehnäjauho puolikarkea 199g683kcal20.3g139.4g2.4g7g
Ruislese 7.4g21kcal1.1g1.9g0.3g2.9g
Oliiviöljy 12g108kcal0g0g12.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana971g2292kcal69.4g413.8g33.2g30.4g
Valittu annoskoko485g1146kcal34.7g206.9g16.6g15.2g
Annoskoko puolitettuna243g573kcal17.4g103.5g8.3g7.6g
Arvot/100g100g236kcal7.2g42.6g3.4g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=278627