Munakoiso-lasagne
Liha:
- Paista jauheliha pannulla kypsäksi
- Lisää vettä noin 5dl
- Lisää noin puolet Maggi-lasagnemaustepussista, lisäksi puolikas lihaliemikuutio
- Lisää munakoisokuutiot ja anna hautua
Juustokastike:
- Sulata rasva kattilassa, lisää jauhot
- Jauhojen turvottua riittävästi, lisää 9dl maitoa
- Kun maito on kuumaa, lisää vielä 140g juustoa sekaan
- Anna hautua, kunnes kastike on paksua
Laita kerroksittain lasagnelevyjä, jauhelihaa ja juustokastiketta.
Lopeta jompaan kumpaan kastikkeista.
Päälle vielä juustoa.
Paista uunissa 175-asteessa 30-45 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Tiiikeli
- Paista jauheliha pannulla kypsäksi
- Lisää vettä noin 5dl
- Lisää noin puolet Maggi-lasagnemaustepussista, lisäksi puolikas lihaliemikuutio
- Lisää munakoisokuutiot ja anna hautua
Juustokastike:
- Sulata rasva kattilassa, lisää jauhot
- Jauhojen turvottua riittävästi, lisää 9dl maitoa
- Kun maito on kuumaa, lisää vielä 140g juustoa sekaan
- Anna hautua, kunnes kastike on paksua
Laita kerroksittain lasagnelevyjä, jauhelihaa ja juustokastiketta.
Lopeta jompaan kumpaan kastikkeista.
Päälle vielä juustoa.
Paista uunissa 175-asteessa 30-45 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Tiiikeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 373g | 83kcal | 1.9g | 11.6g | 0.7g | 9.3g | |
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 933g | 1585kcal | 186.5g | 0g | 93.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 12g | 33kcal | 2.3g | 0.6g | 2.3g | 0g | |
| Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 105g | 336kcal | 12.6g | 58.7g | 5.8g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2098g | 559kcal | 69.2g | 65g | 0g | 0g | |
| Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 326g | 881kcal | 97.9g | 0g | 55.5g | 0g | |
| Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 490g | 1616kcal | 63.6g | 308.4g | 12.7g | 40.1g | |
| Oltermanni, perinteinen | 233g | 839kcal | 58.3g | 0g | 67.6g | 0g | |
| Voi | 175g | 1268kcal | 2.1g | 0.7g | 142.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 390kcal | 11.6g | 79.6g | 1.4g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 9716g | 15181kcal | 1012g | 1049.2g | 763g | 106.8g | |
| Valittu annoskoko | 4858g | 7591kcal | 506g | 524.6g | 381.5g | 53.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2429g | 3795kcal | 253g | 262.3g | 190.8g | 26.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10.4g | 10.8g | 7.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu