Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 299g | 1045kcal | 35.8g | 212g | 6.3g | 9g | |
| Sokeri | 10g | 39kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3g | 5.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 155g | 51kcal | 5.1g | 7.6g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 18g | 161kcal | 0g | 0g | 17.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 972g | 2602kcal | 82.2g | 460.4g | 48.4g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 486g | 1301kcal | 41.1g | 230.2g | 24.2g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 243g | 651kcal | 20.6g | 115.1g | 12.1g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu