Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 211g | 163kcal | 3.5g | 33.8g | 0.4g | 2.1g | |
| Sipuli, tuore | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Ruohosipuli, tuore | 26g | 7.1kcal | 0.4g | 1g | 0.2g | 0.3g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 38g | 5.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 7.5g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 11g | 38kcal | 0.1g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 151g | 97kcal | 4.8g | 7.3g | 5.3g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 3.8g | 6.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 7.5g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 972g | 658kcal | 19.6g | 110.2g | 12.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 486g | 329kcal | 9.8g | 55.1g | 6.4g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 243g | 165kcal | 4.9g | 27.6g | 3.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.3g | 1.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu