Broilerin jauhelihakeitto

Valmista kuten tavallinen jauhelihakeitto :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Miimamma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % 75g111kcal16.1g0g5.1g0g
Peruna, keskikokoinen 60g90g54kcal1.4g11.7g0.1g0.8g
Keittojuurekset, Pirkka38g9kcal0.4g1.7g0.1g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g1.9g4.4kcal0.1g0.5g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 282g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana972g357kcal36g27.8g11g1.6g
Valittu annoskoko486g179kcal18g13.9g5.5g0.8g
Annoskoko puolitettuna243g89kcal9g7g2.8g0.4g
Arvot/100g100g37kcal3.7g2.9g1.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=379044