Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 75g | 111kcal | 16.1g | 0g | 5.1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 90g | 54kcal | 1.4g | 11.7g | 0.1g | 0.8g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 38g | 9kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 1.9g | 4.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 282g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 972g | 357kcal | 36g | 27.8g | 11g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 486g | 179kcal | 18g | 13.9g | 5.5g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 243g | 89kcal | 9g | 7g | 2.8g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |