Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 88g | 67kcal | 1.6g | 13.6g | 0.2g | 0.9g | |
| Vesi | 292g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 44g | 80kcal | 3.3g | 7.5g | 3.8g | 1.7g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 29g | 66kcal | 4.7g | 0.1g | 5.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 4.4g | 13kcal | 0.5g | 0.7g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 973g | 468kcal | 21g | 46.6g | 20.6g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 487g | 234kcal | 10.5g | 23.3g | 10.3g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 243g | 117kcal | 5.3g | 11.7g | 5.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu