Minimo sanoi...
Valmistusohje ihan jees, mutta miten taulukon ainekset makkaroineen, kahveineen ym liittyvät tähän tonnikalakiusaukseen?
lauantai 09.08.2008 klo 08:31
Kirbbu sanoi...
Tän on pakko olla joku vitsi miks tuolla on piimää, leipää, kaurahiutaleita
?
torstai 27.11.2008 klo 08:42
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 131g | 42kcal | 3.9g | 6.2g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 31g | 103kcal | 5g | 15.4g | 2.3g | 4.2g | |
Vaasan Alfred sekaleipä | 18g | 45kcal | 2.3g | 7.5g | 0.8g | 0.8g | |
Juusto, Delite 5% (Arla) 1 siivu | 8.7g | 17kcal | 3g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Lauantaimakkara kevyt Saarioinen | 8.7g | 12kcal | 1g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 26g | 7.1kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.7g | |
Tuoremehu, Vip Premium appelsiini-ananas | 87g | 39kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 175g | 2.3kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytlevite, Belette | 1.7g | 3.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 973g | 542kcal | 32.2g | 79.6g | 9.4g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 486g | 271kcal | 16.1g | 39.8g | 4.7g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 243g | 136kcal | 8.1g | 19.9g | 2.4g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.3g | 8.2g | 1g | 1.2g |