Banaani smoothie 27kcal

JÄINEN Banaani + 1dl maitojuomaa + 0.5 ananasmehua tehosekotetaan kuohkeaksi (voi lisätä vehnäleseitä) n.27kcal annos

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa

Ra

Tarome sanoi...

Tuo! Kuulostaa jo joltakin! Nam!

perjantai 21.05.2010 klo 11:06

Manilight sanoi...

Tuossa on pieni virhe annoksen kaloreissa, sillä tuon laskelman mukaisesti kaloreita olisi 75kcal/135g... mutta aivan herkullisen näkönen smoothie silti! :)

keskiviikko 16.06.2010 klo 19:29

Mimmi91 sanoi...

Kuulostaa hyvältä! Nam, pitää koittaa kyllä joskus :)

keskiviikko 23.05.2012 klo 22:44

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1800g479kcal59.4g55.8g0g0g
Ananas-mandariini monivitaminoitu mehu (Rainbow), annos 200g900g387kcal2.7g90g2.7g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g2160g1814kcal23.8g395.3g8.6g38.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9720g5361kcal171.8g1082.2g22.6g77.8g
Valittu annoskoko4860g2681kcal85.9g541.1g11.3g38.9g
Annoskoko puolitettuna2430g1340kcal43g270.6g5.7g19.5g
Arvot/100g100g55kcal1.8g11.1g0.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144359