Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 360g | 1156kcal | 64.4g | 203.8g | 23.4g | 123.8g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 360g | 1152kcal | 54g | 212.4g | 9.4g | 36g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2160g | 7131kcal | 43.2g | 64.8g | 756g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1980g | 2825kcal | 247.5g | 5.9g | 202.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9720g | 24525kcal | 818.2g | 973.8g | 1983.4g | 319.6g | |
Valittu annoskoko | 4860g | 12263kcal | 409.1g | 486.9g | 991.7g | 159.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2430g | 6131kcal | 204.6g | 243.5g | 495.9g | 79.9g | |
Arvot/100g | 100g | 252kcal | 8.4g | 10g | 20.4g | 3.3g |