Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 2004g | 2806kcal | 320.7g | 62.1g | 146.3g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 1503g | 361kcal | 30.1g | 54.1g | 3g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 1253g | 939kcal | 28.8g | 66.4g | 60.1g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 100g | 75kcal | 4g | 8g | 3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 9720g | 8362kcal | 767.2g | 381.2g | 424.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 4860g | 4181kcal | 383.6g | 190.6g | 212.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2430g | 2091kcal | 191.8g | 95.3g | 106.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu