Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1229g | 4178kcal | 172g | 688.1g | 82.3g | 135.2g | |
| Hieno sokeri | 1741g | 7085kcal | 0g | 1739.1g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 1024g | 7270kcal | 3.1g | 2g | 819.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 51g | 90kcal | 2.7g | 19.4g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 205g | 703kcal | 20.9g | 143.4g | 2.5g | 7.2g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 614g | 1352kcal | 80.5g | 3.1g | 114.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9728g | 41355kcal | 558.4g | 5190.2g | 2036.6g | 285.4g | |
| Valittu annoskoko | 4864g | 20678kcal | 279.2g | 2595.1g | 1018.3g | 142.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2432g | 10339kcal | 139.6g | 1297.6g | 509.2g | 71.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu