Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 11g | 30kcal | 1.2g | 4.1g | 0.4g | 2.8g | |
Sinappi | 107g | 140kcal | 4.7g | 15g | 6.4g | 1.8g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 1919g | 1152kcal | 28.8g | 249.5g | 1.9g | 17.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1040g | 291kcal | 6.2g | 61.9g | 2.1g | 26g | |
Lanttu | 320g | 92kcal | 3.2g | 14.7g | 1g | 5.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
Porsaanfilee uunissa | 666g | 1126kcal | 189g | 0g | 40.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9728g | 6093kcal | 487g | 767.2g | 107.8g | 134.6g | |
Valittu annoskoko | 4864g | 3047kcal | 243.5g | 383.6g | 53.9g | 67.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2432g | 1523kcal | 121.8g | 191.8g | 27g | 33.7g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 7.9g | 1.1g | 1.4g |