Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 72g | 271kcal | 0.1g | 67.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 400g | 1220kcal | 38.8g | 244g | 8g | 60g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 1120g | 3696kcal | 134.4g | 739.2g | 26.9g | 91.8g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 240g | 960kcal | 0g | 240g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 48g | 10kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 1344g | 363kcal | 8.1g | 71.2g | 2.7g | 33.6g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 240g | 842kcal | 0g | 0g | 93.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9728g | 18771kcal | 701.4g | 2794.2g | 533g | 371.6g | |
| Valittu annoskoko | 4864g | 9386kcal | 350.7g | 1397.1g | 266.5g | 185.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2432g | 4693kcal | 175.4g | 698.6g | 133.3g | 92.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu